Диабет второго типа можно сделать незначительной проблемой, если контролировать уровень сахара в крови. Доктор Сара Брюэр отметила, что в этом поможет чеснок, который снижает уровень сахара в крови на 25%, сообщает Zakon.kz.
В интервью Daily Express специалист объяснила, что это достигается за счёт соединения аджоен, которое содержится в продукте.
Два-три зубчика чеснока ежедневно позволят снизить уровень «плохого», оседающего на стенках сосудов холестерина.
Наличие такого холестерина часто идёт рука об руку с диабетом, подчеркивает Брюэр.
Помимо самого чеснока, эксперт советует употреблять в пищу чесночное масло. Оно улучшает толерантность к глюкозе и может уменьшить потерю белка через почки, добавила медик.
