В этот четверг казахстанцы присоединяются к праздникам всемирного масштаба, передает inbusiness.kz.
Международный день заботы о себе, или самопомощи (International Self-Care Day) отмечается ежегодно 24 июля. Это относительно молодой, но уже широко признанный праздник, посвящённый осознанному отношению к своему физическому, ментальному и социальному благополучию.
Дата 24.07 символична: она подчёркивает идею, что о себе нужно заботиться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю — то есть постоянно.
Праздник был учреждён в 2011 году Глобальным форумом по заботе о себе (Global Self-Care Federation), ранее известным как World Self-Medication Industry (WSMI).
Форум и связанные с ним инициативы стремятся продвигать идею, что человек может и должен участвовать в поддержании собственного здоровья — через профилактику, здоровый образ жизни, раннюю диагностику и так далее.
Международный день заботы о себе — это не просто напоминание "нанести масочку" или "выпить водички" (хотя и это тоже). Смысл глубже:
Призыв к равному доступу к информации, ресурсам и средствам ухода для всех — независимо от уровня дохода и страны проживания.
Под "заботой о себе" понимаются как базовые, так и более комплексные действия:
Организации и правительства по всему миру используют этот день, чтобы продвигать идеи превентивной медицины, здорового образа жизни и ментального благополучия.
Также сегодня:
Читайте по теме: