В Актобе совсем недавно открылся центр психологической поддержки, передает «Диапазон». Для чего он, как там будут помогать и где его найти?
Фото предоставили в управлении образования Актюбинской области
Главная задача центра «JAN AHUAL» оказывать помощь триаде: родитель, ученик и педагог. В центре опытные специалисты проводят консультацию и оказывают методическую помощь. Руководитель центра Айбек Айтбаганбетов отвечает на самые важные вопросы актюбинцев.
Какие услуги и программы вы предлагаете родителям и детям?
А.А: — Мы предлагаем помощь и поддержку детям и их родителям. Это индивидуальные и групповые консультации с психологом, развивающие программы для детей разного возраста, семейную терапию для укрепления отношений в семье, лекции и семинары для родителей по воспитанию, развитию детей и преодолению сложностей, тренинги по эмоциональному интеллекту, навыкам общения и управлению поведением.
С чем чаще всего обращаются родители и дети в ваш центр?
А.А: — Наиболее частые запросы, с которыми к нам обращаются родители, это трудности в обучении и развитии ребёнка, конфликты между родителями и детьми, проблемы поведения и дисциплины, эмоциональные трудности у ребёнка (тревога, страхи, низкая самооценка) и потребность в адаптации после смены школы, развода родителей или других изменений в жизни ребёнка.
Есть ли возможность анонимного обращения для тех, кто стесняется или боится делиться своими проблемами?
А.А: — Да, в нашем центре предусмотрена возможность анонимного обращения. Мы понимаем, что для некоторых людей говорить о своих переживаниях может быть непросто. Поэтому мы создали условия, при которых вы можете получить профессиональную поддержку без необходимости раскрывать свою личность: это анонимные онлайн-консультации, где люди могут обратиться к нашим специалистам через чат или видеосвязь с использованием псевдонима или без указания личных данных. Для экстренных вопросов мы предлагаем горячую линию, где консультанты окажут помощь, не требуя представляться. Все обращения обрабатываются с соблюдением полной конфиденциальности. Наши специалисты всегда готовы выслушать вас и помочь, независимо от того, какой способ обращения вы выберете.
Каковы ваши рекомендации для родителей, которые хотят поддержать своих детей в сложные времена?
А.А: — Мои пожелания родителям: слушайте своего ребёнка с пониманием, поддерживайте его, будьте открыты с ребёнком, учите управлять эмоциями и сами учитесь управлять своими эмоциями, уделяйте время своим детям, никогда не бойтесь обратиться за помощью к специалисту. Главное — быть рядом и показывать, что он может на вас рассчитывать.
Какие ресурсы или материалы вы рекомендуете для родителей, чтобы они могли лучше понимать и поддерживать своих детей?
А.А: — Для родителей, стремящихся лучше понять своих детей и оказать им поддержку, я бы порекомендовал такую литературу как:
1. «Как любить ребёнка», Януш Корчак. Классическая работа о безусловной любви к детям и необходимости уважать их личность.
2. «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка», Людмила Петрановская. О значении привязанности и эмоциональной безопасности для гармоничного развития ребёнка.
3. «Эмоциональный интеллект ребёнка», Джон Готтман. О том, как родители могут помочь детям справляться с эмоциями и развивать эмоциональный интеллект.
4. «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», Адель Фабер.
Хочу отметить, регулярное общение, совместные занятия и интерес к школьной и внеклассной жизни ребёнка также являются ценным «ресурсом», доступным каждому родителю. Наш центр также предоставляет индивидуальные консультации, рекомендации для родителей. Мы всегда рады помочь семьям создать тёплую, поддерживающую атмосферу!
Как можно записаться на консультацию или получить помощь в вашем центре?
А.А: — Вы можете позвонить на номер горячей линий 8 702 031 25 22. Телефон горячей линий работает круглосуточно и полностью сохраняет анонимность. Также можно записаться на консультацию к психологу.
